Retraite in Frankrijk

Twee keer per jaar (in het voorjaar en in het najaar) geef ik een retraite ‘De wijsheid van paarden’ op het prachtige landgoed ‘L’Huy Préau in de Morvan (FR)

Van 5-12 juni 2027

(Najaar 2027 is er op dit moment nog geen retraite gepland)

Een week samen met de paarden van Préau in de Morvan (FR)

‘Wie ben ik in essentie als alles wat ik ooit heb geleerd en aangenomen wegvalt?’

Daar gaat het deze week over. De puurheid van paarden inspireert ons hierin. Ze inspireren je om terug te keren naar de kern van wie je bent. In hun aanwezigheid word je je bewust van hoe je je beweegt in het leven, contact maakt en je plek inneemt. Samen onderzoeken we of je jouw unieke plek in het familiesysteem inneemt, of dat je misschien iets draagt of leeft wat niet van jou is. Met je voeten in en op de aarde ervaar je wat het betekent om vanuit verbinding met jezelf je ruimte en kracht in te nemen én onderdeel te zijn van een kudde. Zodat je vanuit jouw eigenheid en puurheid een volgende stap in je leven kunt zetten.

Wat gaan we doen?

Iedere ochtend starten we samen in onze fijne binnenruimte of, bij mooi weer, meteen buiten bij het land van de paarden. We nemen de tijd om aan te komen en te voelen wat er in ons leeft en wat er in beweging wil komen. Misschien is dat stilte, beweging, zang of meditatie. Bij de paarden kun je ervaren wat er gebeurt als je dichter bij jezelf blijft. Hoe beweeg je je in contact met de paarden en de kudde? Wat ontdek je over jezelf? We werken met alles wat zich aandient. We vertragen, oefenen in stil zijn, luisteren en aanwezig zijn. Met aandacht voor wat er in jou en om je heen gebeurt, in het ritme van de paarden en de natuur. Gedurende de week wisselen we verschillende werkvormen af. We werken met de paarden, onderzoeken (m.b.v. de metafoor van de fontein van Els van Steijn) jouw plek in het familiesysteem en maken ruimte voor pure sound, stem, drums en dans. De werkvormen zijn mede geïnspireerd door sjamanistische tradities. Soms werken we speels en creatief, soms gaan we de diepte in. Er is ruimte om te ontdekken, te ervaren en met een glimlach naar jezelf en je eigen handelen te kijken. We zijn zoveel mogelijk buiten, bij de kudde paarden van Préau. Bij minder mooi weer maken we gebruik van onze fijne binnenruimte. Zo ontstaat er ruimte om stil te staan bij wat jou beweegt, te ontdekken wat bij je past en vanuit jouw eigenheid een volgende stap in je leven te zetten.

 “If you always do what you always did, you will always get what you always got” (naar Albert Einstein)

Voor wie?

Deze week is voor jou als:

• Je nieuwsgierig bent naar de wijsheid van paarden;
• Je jezelf beter wilt leren kennen en wilt ontdekken wat écht bij je past;
• Je voelt dat het anders moet, maar niet weet waar je moet beginnen;
• Je vaak een vol hoofd hebt en het contact met je gevoel bent kwijtgeraakt;
• Je merkt dat je steeds in dezelfde patronen terechtkomt, ook al probeer je het anders te doen;
• Je veel rekening houdt met anderen en soms jezelf uit het oog verliest;
• Je wilt ontdekken hoe je meer ruimte inneemt en trouw blijft aan jezelf;
• Je verlangt naar meer rust, ruimte en lichtheid in je leven;
• Je bereid bent om met een open blik naar jezelf te kijken en te onderzoeken wat zich aandient.

 “Voor de woorden is alles al gezegd” (Ruud Knaapen)

Wat neem je mee naar huis?

Je gaat naar huis met een frisse blik op jezelf en je leven. De week met de paarden nodigt je uit om laagjes af te pellen en te ontdekken wie je in essentie bent, voorbij alles wat je hebt geleerd en bent gaan geloven over jezelf. Je krijgt meer zicht op patronen en overtuigingen die je weghouden van je ware natuur. Je onderzoekt welke plek je inneemt in je familiesysteem en in de wereld, wat je misschien onbewust hebt overgenomen en wat je bij de ander mag laten. De ervaringen met de paarden helpen je stil te staan bij hoe je contact maakt, je ruimte inneemt en je grenzen bewaakt. Je leert ‘ja’ zeggen tegen het goede én het minder goede in het leven, los te laten wat van de ander is en op te komen voor je eigen grenzen. Zo ontstaat er ruimte om keuzes te maken die passen bij wie jij werkelijk bent en om de relatie met jezelf en je omgeving te versterken. Je krijgt de mogelijkheid om een positieve beweging in gang te zetten, die ook na deze week kan doorwerken in je dagelijks leven. Zodat je steeds meer vanuit je ware natuur kunt leven: met beide voeten op de grond, in verbinding met jezelf en met ruimte om jouw eigen weg te gaan.

 

Wat zeggen mensen?

 

“Lieve Annemiek,

Wat een super geweldige week met jou en de paarden hier op Préau! Ik heb er bijna geen woorden voor, ik vond het magisch.
Er is veel gebeurd in mij en om mij heen.
Ik ben jou ontzettend dankbaar voor jouw sjamanistische en aardse begeleiding bij mijn eigen processen. Aho!”

 

“Lieve Annemiek, Wat een week, wat een wijsheid! Dank voor jouw leiding met hoofd, hart, handen. Hierdoor werd het voor mij mogelijk om echte verbinding aan te gaan, met alle 4 de kuddes. Zoveel liefde gevoeld, heel bijzonder. Dank daarvoor!”

 

“Lieve Annemiek, Krachtvrouw, prachtvrouw! Ik ging van „niet zo’n groepsmens” naar een heerlijke plek in onze lieve kudde. Jouw bezieling en je energie maakten er een feest van voor de ziel. Heel veel dank voor je liefdevolle begeleiding”.

 

“Ik ben diep onder de indruk van het gedrag van de paarden.  “Paarden liegen niet” en dit werd me heel duidelijk getoond…  Je kan er niet naast kijken.  Het paard spiegelt op meerdere lagen wat soms héél confronterend werkt…   We waren deel van de kudde en vonden ons veilig plekje in de kudde.
We observeerden paarden.  
We observeerden onszelf…  wat gebeurt er nu met mij ? Wat voel ik ?
Tijdens het laatste deel van het traject nam ik mijn plaats in MIJN  kudde of familiesysteem.  Ik ervaarde kracht, energie, vreugde…  Op dit moment kwam heel de kudde in draf op mij af…. Het was een prachtige ‘ver’rijkende ervaring !!!”

 

Wie is Annemiek ten Hoor?

‘Ik was altijd te laat thuis, misschien wist ik toen al dat er paarden-tijd en mensen-tijd was’

Mijn drijfveer is mensen te helpen ontdekken wie ze in wezen zijn. Samen op reis om de laagjes te onderzoeken die zij om zich heen hebben gecreëerd om te overleven, het liefst samen met de paarden. Als meisje van zes racete ik op shetlandpony’s over de akkers van boer Flip. In 2009 werd ik me ervan bewust dat paarden ook echte leermeesters zijn. Ik werd opgeleid bij Spirit of Epona en bureau Wind tot systemisch paardencoach en paarden-teamcoach, volgde Natural Horsemanship en werd ingewijd in het sjamanisme door verschillende Sjamanen. En sinds 2023 word ik onderwezen in het Paleolithisch Sjamanisme door Chief Dancing Thunder.

Durf jij het aan?
Maak een afspraak om kennis te maken of deze week bij jou past.

• E-mail: info@annemiektenhoor.nl
• Telefoon: 06 53 42 51 03
• Website: www.annemiektenhoor.nl
• Meer over mijn werk: paarden en familieopstelling

 

Verdiepingsweek

Ik geef dit jaar geen verdiepingsweek in Frankrijk, maar als je geïnteresseerd bent in een verdiepingsweek kun je je aanmelden via het contactformulier. Als er een groepje mensen is zal ik met jullie contact opnemen om het in te plannen!

                             

hoe werkt dit?

Je meld je aan bij https://www.preau.nl : programma: ‘de wijsheid van paarden’  Je kiest dan in welke accommodatie je wilt overnachten: In het landhuis, waar een zestal slaapkamers zijn en maximaal 13 personen kunnen overnachten met gedeeld sanitair, op het veld naast de achtertuin van het landhuis waar verdeeld over drie gebouwen een tiental één- en tweepersoonskamers zijn. Hier heeft elke kamer eigen sanitair en een ingang op de houten veranda voor het huis. In het voor- en najaar zijn er geen tentplekken beschikbaar. Wel kun je in overleg in het voor-en najaar met je eigen camper op het kampeerterrein van L’Huy Preau overnachten.

Alle gasten verblijven volpension en eten gezamenlijk in het restaurant, met drie terrassen en kleine bar. Daar staat ’s ochtends een uitgebreid ontbijt klaar, later op de dag een lunch met altijd veel extra’s, en ’s avonds een driegangendiner.

Al het eten is vegetarisch.

Thee en koffie zijn de hele dag (gratis) verkrijgbaar.

INVESTERING: €445 (Particulieren inclusief btw. Zakelijke klanten en zzp’ers exclusief btw) 6 daagse retraite exclusief volpension verblijf op het landgoed (tussen €820 EN €945 OP 1 persoonskamer. Kamperen met eigen camper evt ook mogelijk, zie site van Préau.)

Factuur: L’Huy Preau factureert het verblijf, van mij krijg je een aparte factuur van de retraite/workshop.